Vous avez déjà vu dans la rue des femmes souffrir d'alopécie ou vous en souffrez vous-mêmes. Il n'y a rien de drôle à perdre ses cheveux, surtout ceux du devant. Il y a plusieurs causes potentielles d'alopécie/chute de cheveux: le stress, les effets secondaires de certains médicaments, des maladies de peau, une alimentation pauvre, les tractions liées aux coiffures.
Le plus urgent est d'aller consulter un dermato. Il ne faut pas prendre les choses à la légère ou faire l'autruche. Le problème est là et il faut le traiter avant qu'il ne soit trop tard. "L'oiseau oublie le piège mais le piège n'oublie pas l'oiseau"
On pourrait penser que tout le monde sait ce qu'il faut faire mais hier encore, une tantine me demandait, si je ne connaissais pas un produit pour lutter contre sa chute. Je lui ai dit de tester l'Huile végétale de ricin, Organic Root Stimulator Fertilizing Temple Balm ou Phytotraxil de Phytospécific dont j'ai entendu du bien (je n'ai pas encore testé ces produits). Il faut mettre quelques semaines pour voir les résultats mais la patience est une grande vertu.
6 tips pour prévenir ou ne pas aggraver l'alopécie de traction.
1. Relâchez la pression: les foulards/bonnets de nuit trop serrés no no no
2. Dites à la coiffeuse d'arrêter de serrer les tresses ou d'utiliser le petit peigne, le but n'est pas de vous scalper.
3. Variez les coiffures: des braids/vanilles trop lourdes (et serrées) ou des afro-puffs tous les jours va exercer une traction continuelle sur les mêmes zones et conduire à la chute. Méfiez-vous également des tresses fines fines là qui finissent par t'arracher les cheveux un à un. Laissez respirer votre crâne entre 2 tissages.
4. Hydratez et nourrissez bien votre ligne de cheveux.
5. Massez régulièrement votre cuir chevelu et vos tempes.
6. Ayez une alimentation la plus équilibrée possible, je sais que ce n'est pas facile mais essayez et vous en verrez les bénéfices pour votre corps.
Vous avez peut-être l'impression que je donne des ordres (verbes à l'impératif) mais en vous le disant, je me parle aussi à moi-même.